KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET

W ramach programu „Bezpieczne Gliwice” odbył się kolejny bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. W każdy piątek od 3 października do 7 listopada uczestniczki kursu mogły poznawać praktyczne techniki samoobrony oraz sposoby reagowania w sytuacjach zagrożenia. Dopełnieniem ćwiczeń były spotkania poruszające tematykę pierwszej pomocy oraz organizacji plecaka ewakuacyjnego.
Czy warto było być z nami? Znajomość technik samoobrony i świadomość zagrożeń są niezwykle ważne dla poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Ale to nie wszystko, bo wraz z nabyciem praktycznych umiejętności wrasta pewność siebie i wiara we własne możliwości. Jeśli dodać do tego przyjazną i swobodną atmosferę podczas zajęć to czas spędzony na szkoleniu na pewno nie był czasem straconym.

Dziękujemy za udział w szkoleniu i do zobaczenia przy kolejnych projektach!