🚨 Dbajmy o siebie w upały 🚨

Letnie miesiące są coraz bardziej upalne, a ekstremalnie wysoka temperatura to zagrożenie dla naszego zdrowia,
a nawet życia. Przegrzanie organizmu może prowadzić do odwodnienia, omdlenia, a w skrajnych przypadkach do udaru cieplnego. Pamiętajmy, że o swoje bezpieczeństwo musimy dbać nie tylko w domu, ale również podczas wykonywania obowiązków zawodowych!

źródło: gov.pl

Polskie prawo nakłada na pracodawców szereg obowiązków mających na celu ochronę zdrowia pracowników w czasie fal upałów. Sprawdźcie, na co możecie liczyć w swoim miejscu pracy.

🏢 Praca wewnątrz budynku (biura, hale, magazyny):

  • Pracodawca powinien zapewnić pracownikom wentylatory, klimatyzatory lub inne formy chłodzenia oraz zadbać o rolety lub żaluzje w oknach.
  • Systemy klimatyzacji i wentylacji muszą być sprawne, regularnie serwisowane i nie mogą powodować przeciągów ani nadmiernego wychłodzenia.
  • Jeśli temperatura z powodu procesów technologicznych stale przekracza 30°C, konieczne jest zapewnienie klimatyzowanych pomieszczeń do wypoczynku.

☀️ Praca na zewnątrz (place budowy, prace drogowe, terenowe):

  • Pracownicy wykonujący obowiązki na zewnątrz muszą być chronieni przed warunkami atmosferycznymi, w tym zbyt wysoką temperaturą, poprzez zapewnienie m.in. odpowiedniej odzieży i nakryć głowy.
  • W trosce o zdrowie zespołu pracodawca może skrócić czas pracy, wprowadzić system rotacyjny lub dodatkowe przerwy w pracy. Co bardzo ważne, nie może się to wiązać z obniżeniem należnego wynagrodzenia pracownika!.

💧 Kiedy pracodawca musi zapewnić napoje?

Odpowiednia ilość napojów dostosowanych do potrzeb fizjologicznych musi być bezwzględnie i nieodpłatnie zapewniona, gdy:

  • Temperatura na stanowisku pracy w pomieszczeniu przekracza 28°C.
  • Praca wykonywana jest na otwartej przestrzeni przy temperaturze otoczenia powyżej 25°C.
  • Praca odbywa się w warunkach gorącego mikroklimatu (wskaźnik WBGT powyżej 25°C).

🚑 Pierwsza pomoc przy przegrzaniu – jak reagować?

Objawy przegrzania to m.in. zawroty głowy, zaburzenia równowagi, nudności, przyspieszona akcja serca, gorąca i sucha skóra lub obfite pocenie się, dreszcze, a nawet zaburzenia świadomości. W takiej sytuacji konieczna jest szybka reakcja:

  1. Przeprowadź poszkodowanego w chłodne, zacienione miejsce.
  2. Podaj do picia chłodną wodę.
  3. Zwilż twarz, ręce i nogi wodą.
  4. Poluzuj ciasne ubranie (np. krawat, kołnierzyk).
  5. Jeśli stan poszkodowanego zagraża jego życiu lub zdrowiu, natychmiast wezwij ratownictwo medyczne, dzwoniąc pod numer 112 lub 999.
  6. W przypadku utraty przytomności z zachowanym prawidłowym oddechem ułóż osobę w pozycji bezpiecznej. Przy braku prawidłowego oddechu poproś kogoś o przyniesienie defibrylatora AED i natychmiast rozpocznij resuscytację (30 uciśnięć klatki piersiowej na 2 wdechy).

Szczegółowe informacje i podstawy prawne znajdziecie w świetnym kompendium wiedzy przygotowanym przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. Zachęcamy do zapoznania się z pełną broszurą pt. “Dobry Klimat w Pracy”, którą znajdziecie TUTAJ!